Курила я долго и серьезно - 8 лет практически по целой пачке в день. И если в институте я к этому относилась легкомысленно и определенно не задумывалась о своем здоровье, то чем старше я становилась тем больше я терзалась этим вопросом. Несколько лет подряд я каждый год начинала традиционно с очередной попытки бросить курить, но все они к сожалению заканчивались провалом.
Первый раз я бросала с помощью самого популярного способа - книги Аллена Кара "Легкий способ бросить курить". Вдохновилась я сильно, но курить хотела постоянно))) И спустя месяц опять закурила в прежнем режиме.


Второй раз я бросала при помощи известных таблеток "Табекс". В первый день, когда я начала их пить у меня онемел язык, появился металлический привкус во рту и не то что курить, даже есть не хотелось! На второй день стало по самочувствию полегче и я обрадовалась, что все-таки поборю свою вредную привычку. Но спустя 3 недели закончился курс таблеток, курить-то вроде не хотелось, но чего-то в жизни точно не хватало... И когда меня пригласили спустя месяц на день рождение, где курили абсолютно все - я не выдержала и под давлением алкоголя решила покурить всего одну сигаретку... Но как правильно написано в "Легком способе" если закурил один раз, то уже не остановишься.
Я начала уже думать, что не брошу курить уже никогда и от этого становилось очень грустно, так как я понимала, что курение не приносит мне радости. Надоело, что вся одежда пропахла табаком (а хотелось пахнуть приятными духами), что когда нет возможности покурить несколько часов - начинают шалить нервы, да и покашливать я начала по утрам. Ко всему прочему начался постепенный рост цен на сигареты.
Наверное, я уже более чем серьезно настроилась на 3 попытку бросить курить. И я решила бить по врагу всеми возможными для меня способами. Я одновременно начала пить Табекс (только снизила дозировку вдвое), параллельно читать "Легкий способ курить" и когда становилось невтерпеж курила эти аювердические сигареты "Нирдош", которые мне посоветовали на работе.

Сами по себе сигареты противные, курить их точно не приятно. Аромат едкий и послевкусие горечи. Если покурить их в помещении, то неприятный запах стоит потом пару часов.
Они очень здорово помогают, когда возникает непреодолимое желание покурить. Их закуриваешь и вроде бы сам процесс такой же, и затяжка идет и дым выпускаешь, но к счастью нет никотина. Я выкуривала их в среднем по 2 сигареты в день первый месяц, потом по 1 штуке и спустя пару месяцев я курила их только, когда очень сильно нервничала, либо на какой-либо вечеринке, когда употребляла алкогольные напитки.

И вот прошло уже 2,5 года и с тех пор я не разу больше не курила. Я очень этому рада и больше никогда не хочу влезать в эту кабалу! Всего я выкурила этих сигарет Нирдош около 3-х пачек за период адаптации без никотина, сам период длился у меня около 3-4 месяцев. До сих пор в сумке у меня лежит оставшиеся пол пачки "Нирдоша", как говорится на всякий случай, но я их не курила года 1,5 точно.

Стоимость 1 пачки около 130 рублей, в пачке 10 сигарет.
Всем, кто хочет бросить курить - успеха и стойкости в этом нужном и правильном решении!