Добрый день всем! Сказать поправде все знакомые говорят что я и так худая, но для меня это идея фикс какая то. Пробовала очень много диет, и честно сказать выглядела после них не очень хорошо. Синяки под глазами, обмороки из-за голодания. Но диета Космонавтов мне понравилась. Сидела на ней 2 недели, так как считаю что любая диета не должна превышать количество этих дней. Сразу мне очень понравилось то что в ней сочетаются физические упражнения, и идет упор на белок. Первую неделю было легко и просто, я в принципе не была голодна и сил вполне хватало для тренировок. Вторая неделя была просто жуткой. Очень хотелось есть, но возмещала все большим количеством воды. В итоге по проходу 2 недель стала на весы и обрадовалась. Мои труды не были напрасны!!! Я сбросила 6,5 кг. Считаю это очень хорошим результатом! Желаю и вам удачных результатов!