Любите ли вы горох? я да!! и есть за что. полезные свойства гороха всем известны. очень кратко напомню всем:
- большое количество клетчатки (помогает очистить кишечник от шлаков);
- никотиновая кислота (совместно с другими веществами) поддерживает нормальный уровень холестерина;
- тиамин улучшает работу головного мозга, замедляет процесс старения;
- стимулирует рост, повышает аппетит;
- содержит витамин Н, который обладает антиоксидантными свойствами, регулирует количество сахара;
- много витаминов и микроэлементов: группы В, А, С, железо, фтор, калий, триптофан и др...
Горох очень питательный. Кто боится вздутия живота, рекомендую горох замачивать и употреблять с зеленью, в частности, с укропом.
Для тех, кто соблюдает пост горох великолепно снабжает организм белком. Не забывайте и о том, что горох достаточно калорийный.

Горох этой марки варится неплохо. Я замочила его на полчаса, а потом варила в мультиварке (режим тушение) 2 часа - идеальное пюре.

Чуть-чуть постоит в тарелке - немного еще загустеет (хотя я люблю пожиже).
готовьте горох почаще, он очень полезный! и вкусный.

цена упаковки 800 грамм - около 28 рублей.