Друзья хочу сегодня поделиться с вами своей методикой похудения на 10кг за минимальный срок т. е 10 дней. Во время беременности я набрала около 17кг, после рождения ребенка не могла соблюдать диету так как кормила грудью, а сейчас когда малыш уже немного подрос можно заняться своим телом, которое просто раснесло! И так на данный момент я вешу 65кг, при росте 167)

Диета довольна проста) каждый день разные продукты...
1) отварные яйца
2) отварная рыба
3) творог
4) отварная курица
5) картофель отварной или запеченный в духовке
6)говядина
7)фрукты
8) овощи
9) кефир
10) отвар шиповника
Главное правильно соблюсти диету, и тогда вы добьетесь самых лучших результатов.
Желаю ю чтобы у вас получилось, так, как получилось у меня...