Занималсь сама с 10 до 17 лет, получила 1 куп (красный пояс и черную полоску). Занималась тэквон-до ИТФ (боевое, оно не признано олимпийским видом спорта). Этот вид спорта способствует воспитанию силы духа. 70% ударов наносятся ногами, потому что ноги у человека значительно сильнее рук. Сила правильно поставленного удара равняется жнергии движущегося поезда! Тэквон-до учит реакции, самообладанию, терпени, умению не сдаваться и идти вперед! Я бы отдала своего ребенка на тэквон-до, потому что уметь постоять за себя должен каждый. Это вид спорта для по-настоящему сильных людей. Рекомендую всем заниматься именно тэквон-до ИТФ.