Каши не люблю с самого детства, за исключением манной каши, не известно почему,
получившей моё расположение к ней.
Повзрослев, и начитавшись всякой полезной литературы, насмотревшись английских
фильмов, где всегда ( довольно часто ) демонстрировалось поедание овсяной каши по
утрам, при этом акцент делался на огромной её пользе, пришлось задуматься о том,
что не хватает в моей жизни этого момента, поедания за завтраком простой овсянки. Как-будто отстаю от жизни, хотя поезд ещё не ушёл. Таким образом, желая быть здоровой и красивой, начала есть овсянку и убеждать себя не бросать это
(последний аргумент в её пользу, это лошадь ( стойкое, выносливое, красивое животное, обожающее овёс, к стати, из него делают Геркулес).
Таким образом начала готовить из Геркулеса французский салат красоты (обдать
кипятком овсяные хлопья, добавить одно натёртое зелёное яблоко и ложечку мёда.)
Так же можно приготовить полезные сладости (одна пачка Геркулеса, но не крупного помола, 180 грамм сливочного масла, одна баночка сгущённого молока, молотые орехи, измельчённые изюм без косточек и курага. Все компоненты хорошо
перемешать, сформовать не большие шарики и обвалять их в молотых орехах или
кокосовой стружке. Поставить в холодильник примерно на ночь.)
Кашу варю просто, примерно пять минут и сразу добавляю нарезанное не большими кубиками не кислое яблоко, сахар по вкусу., если надо.
Рекомендую.