В этой книге объемом чуть более 300 страниц упоминаются свыше 250 растений. Из них 88 описаны подробно.
Книга является первой из серии Аюрведа и знакомит читателя с лекарственными растениями, которые используются для лечения.
Что важно - описаны не только экзотические восточные травы и специи, но и те, которые можно легко купить в России на любом рынке.
Прежде чем приступить к описанию трав и их использованию для лечения болезней, авторы подробно рассказывают, каким образом происходит излечение в Аюрведической медицине. Учат читателя разным вариантом приготовления трав.
Книга поражает тем, что в ней сочетается глубокая научность и систематичность, и простота изложения.
Рекомендую приобрести ее как тем людям, которые занимаются народной медициной, так и тем, кому небезразлично собственное здоровье.
Ведь если внимательно прочесть книгу и использовать приведенные в ней рецепты, можно значительно поправить свое здоровье, заходя на рынок, вместо аптеки.