Я озаботилась подбором «правильной» подушки для сна, когда шейный остеохондроз ещё только впервые заявил о себе много лет назад. Ортопедические тогда в ходу не были, поэтому варианты рассматривались самые экзотические – с гречневой шелухой, плоский поролон, тоненькая подушка с собачьей шерстью… Как-то мало мне это помогало, мышцы шеи за ночь не расслаблялись, спазм не уходил, тяжесть в голове не уменьшалась. Мало того, за время пользования плоскими подушками я приноровилась спать на животе, по-другому вообще не могла заснуть, а в этом случае шея вместе с головой повёрнуты так, что кровоток нарушен. Как-то, покупая в медтехнике матрас, я увидела ортопедическую подушку из полиуретана, и консультант охотно просветила меня, что это неплохой вариант, а материал – с эффектом памяти. Предложила взять, попробовать, а в случае, если в течение недели, я пойму, что это не то, что мне нужно, то магазин примет товар обратно. Не буду подробно расписывать подушку, потому, что отзыв не о ней, упоминаю лишь для того, чтобы пояснить, что выбор своей подушки даже из нужного материала – дело непростое. Всем мне пришлась по вкусу новая спальная принадлежность: и голова отдыхала и мышцы шеи, но это, если на спине лежать. А, засыпая, я по-прежнему, переворачивалась на 180 градусов, наутро болела голова, и я решила, что моей шее уже ничем не поможешь.
Как-то в отпуск приехали дети, причём невестка привезла с собой собственную подушку в чемодане. Я очень удивилась такой предусмотрительности. Оказывается, зимой они выписали из Питера замечательный ортопедический экземпляр (очень похожий на тот, о котором я пишу), и расставаться с ним девушка не намерена даже на месяц. Она забыла про головную боль и спазмированные мышцы, а у меня к тому времени уже начались системные головокружения. Я тут же её подушку опробовала, а уж, когда убедилась, что удобно на ней спать можно только на боку, то поняла, что это-то мне и нужно.
К тому времени в магазинах медтехники Ростова появился очень большой выбор ортопедических товаров, поэтому подобрать свой вариант труда не составило. Конечно, предварительно, пришлось полежать на каждой подушке (в магазине это можно сделать). Я рассматривала только экземпляры с валиком и выемкой для головы с одной стороны. По виду большинство из них похожи, различался лишь материал подушки, но самое главное было определиться с высотой валика. В общем, я укладывалась на бок, проверяла ощущения, а муж следил, чтобы голова моя лежала горизонтально. Если шея и голова заваливаются, то такая подушка не только не поможет, но даже навредит. Помню, долго колебалась в окончательном выборе между двумя экземплярами, но в конечном итоге остановилась на подушке ортопедической с эффектом памяти «Memory Foam» анатомической Luomma. Недавно в шкафу обнаружила сумку-чехол от неё, поэтому для отзыва упаковала всё, как в день покупки).

Бренд финский, но производитель - научно-производственное совместное предприятие Экотен (Санкт-Петербург).

На сайте компании можно получить всю подробную информацию о каждом их ортопедическом товаре, и даже посмотреть его 3D изображение. Слово «анатомический» в названии говорит как раз о выемке для плеча, которая делает сон более комфортным.

Эффект памяти материала заключается в том, что подушка «улавливает» форму вашей головы, повторяет её и обволакивает, не создавая давления на голову, а лишь поддерживает её. Материалом в нашем случае служит полиуретан.
На подушке две наволочки. Одна, несъёмная – из хлопка,

вторая, с молнией – из поликоттона (смесовой ткани).

Саму подушку можно подвергать только сухой чистке, а наволочку можно стирать, но руками и при температуре не выше 30 градусов. Я стирала несколько раз – отстирывается легко, сохнет быстро, не деформировалась, не села. Сверху она мягкая, чуть ворсистая, а изнанка выглядит так.

Но вообще-то я надеваю на подушку ещё обычную наволочку из постельного комплекта, чтобы её родной «одёжки» хватило надолго.
Довольна ли я приобретением? Да, очень! Жалею только, что раньше у меня её не было. Конечно, надеяться на то, что подушка вылечит, было бы наивно, но жизнь она заметно облегчает. Отдых мышцам шеи и головы даёт однозначно, даже, если просто ненадолго прилечь после долгого сидения за компьютером или чтения книги. И ещё – я научилась спать на боку!) Не сразу, конечно, пришлось потренироваться). Сначала всё тянуло на живот перевернуться, но попробуйте дышать, уткнувшись носом в валик. Хочешь, не хочешь, приходилось возвращаться в исходное положение. Теперь, по крайней мере, ночной сон – это, действительно, время отдыха и расслабления, а не очередной провокатор головной боли и головокружения.
Пользоваться подушкой рекомендуют при температуре от +5 до + 25 градусов, но при нашей летней продолжительной жаре это нереально, поэтому, думаю, свои ортопедические свойства спальная принадлежность утратит быстрее, чем хотелось бы. Но теперь мне не нужно будет заниматься примеркой в Медтехнике. Достаточно просто зайти на сайт и сделать заказ, потому, что свой размер (высота валика 12 см) и форму я уже знаю.