Откормив ребенка грудью, решила заняться своим рационом, вес мой при ГВ не особо ушел, лишних 8 кг осталось, набрала я за 1-ую беременность очень много, ни в чем себе не отказывала, теперь знаю точно, что когда решимся на 2-го малыша, буду придерживаться.
Вообще, я с детства не люблю завтракать, но ради похудения и оздоровления - НАДО. Решив, что утро мое будет начинаться с овсяной каши, пошла покупать. Руководствовалась не дорогой ценой и составом. Меня устроила овсяная каша "Быстринка", у них не плохой ассортимент вкусов (черника, вишня, абрикос, клубника, малина), и сливочная добавка. Я люблю абсолютно все вкусы. За такую цену, там еще и много фруктов добавлено. Дочка тоже любит по утрам эту кашку, съедает половину и наедается, а если перед сном плохо поела, съедает все))