Этот комплекс продаётся с железом и без. Я купила, который без железа. Конечно, меня подкупили высокие концентрации ингредиентов в составе. Поскольку я часто пропиваю разные витаминные комплексы, изучила многие бренды, в первую очередь российского производства, но, увы, найти такие аналогичные составы мне не удалось. Именно поэтому пришлось купить попробовать зарубежной фирмы. Я бы охарактеризовала этот комплекс, как "средство для красоты" т. к. в нём в сбалансированной форме собраны основные витамины для поддержания молодости: биотин, витамины группы B, витамин А, цинк, кремний, антиоксиданты и т. д.
В банке 90 капсул крупной формы. Пьются по 3 капсулы в день, но я пила по 2: утром и в обед. Мне и этого хватило, чтобы улучшилась кожа и волосы, появилась энергия. Не представляю, как их можно пить по 6 (на упаковке написано, что можно пить 3-6 капсул), рисковать не стала, иначе просто не уснуть! Пару раз выпила вечером и просто не могла уснуть, поэтому стала пить в обед.
Рекомендую для всех женщин, кто хочет видеть свою кожу чистой и здоровой! Но для начала изучите противопоказания, они есть.