Не скажу, что сильно помогают, уже лет пять пользуюсь. Смотрю телевизор и иногда просто хожу по дому. На улицу в них не выйдешь, сочтут за слепого.

Скажу честно, возможно не до конца уделяю время для тренировки глаз в этих очках. и поэтому не так корректировку зрения ощущаю, но то что очки расслабляют мышцы глаз и снимают усталость - факт. В начале было непривычно носить. Темно и ничего не видно, но когда привыкнешь, четче видишь и острота зрения действительно повышается из-за мелких дырочек в линзах.

Мои очки уже довольно старенькие и простенькие, не такие красивые на вид, но вполне "носибельные".
Рекомендую для тех, у кого зрение минус и у кого устают глаза. Работать с компьютером и смотреть телевизор - без линз или очков для зрения - можно и рекомендуется.