Сейчас на фоне борьбы с курением, появляется множество всяких продуктом, которые якобы помогают бросить курить. Но если почитать инструкцию, то в большинстве случаев там написано:снижает никотиновую зависимость, ну или в лучшем случае -избавляет. А если там написано, что вы обязательно бросите курить, то производители явно лукавят.


Никотиновая зависимость это не самое главное, когда человек пытается бросить курить. Давайте рассмотрим ситуацию когда у Вас нет возможности курить:как реагирует на это ваш организм, да ни как. Температура не повышается, не потеете, организм спокоен, а голова. У вас в голове начинает крутиться фраза"Я хочу курить" и начинает разгон вся нервная система. Вы начинаете доставать сигарету, крутить в руках, снова убирать и т. д.
Да я согласен, что организм будет требовать никотин, но если его не будет, организм найдет ему замену в течении 3-5 дней.
А вот самое главное как мы поняли это голова. Поэтому прежде чем бросить курить нужно в первую очередь сказать себе"Я больше не хочу курить".
После этого выберите день, когда ВЫ заканчиваете с этой вредной привычкой, и всем объявите, что вы больше не курите. Посчитайте сколько денег вы сохраните за год, посмотрите статистику заболеваний итд. и увас всё получится.