Витамины группы В мне никто не советовал. Как-то я сама поняла, что пора их по принимать. Во первых начала уставать без всяких причин, настроение последнее время было ни какое, нервишки пошаливали, плюс волосы и кожу не мешало бы привести в более подходящий вид, подумала я и купила в аптеке не дорогой комплекс Неуробекс. В комплекс входят витамины В1, В6, В12, в такой форме, в которой они усваиваются одновременно. Они не заменимы для поддержания нервной системы. Покупала я в блистерах. Цена блистера (10 шт.) - 18 гривен.
Попринимала я их чуть больше месяца по 2 таблетки в день. Состояние кожи и волос заметно улучшилось. Общее эмоциональное состояние тоже пришло в норму. Сделала вывод - буду принимать и дальше время от времени.