Периодически готовлю себе на завтрак овсяные хлопья "Геркулес традиционный" от компании "Русский продукт", хлопья легко и быстро готовить, овсянная каша получается вкусной и сытной. В коробке 500 грамм хлопьев, для насыпания хлопьев есть удачно продуманный клапан. Толщина хлопьев 0,5-0,7мм, процент плющения зерен овса 40%.

Готовлю хлопья на молоке, но когда нет молока готовлю на воде, при этом каша получается не хуже. Готовить кашу легко, наливаю в кастрюлю 0,6л. воды или молока, довожу до кипения и засыпают стакан хлопьев 250-300мл., варю пока вода не выкипит, а хлопья не разварятся, примерно 10-15 минут. В кашу по вкусу добавляют сахар, мед или варенье. Сьедаю тарелку каши и до обеда я есть не хочу.