Меня просквозило в поезде. Проявилось это не самым приятным образом. Ещё в вагоне перед выходом у меня начала очень болеть шея, не сразу обратила серьёзно на это внимание, понадеялась на авось, авось само пройдёт. Но при приезде домой боль всё увеличивалась, что в таких случаях предпринимать не знала тогда. И по незнанию дотянула до того, что через часов 8-10 после приезда, Я не смогла повернуть шею вообще никак, чтобы не чувствовать боль приходилось поворачиваться полностью телом, чувствовала себя тогда ужасно, а выглядела Я комично)(
Мне посоветовали помазать шею разогревающей мазью Капсикам.

Купила мазь, пришла домой и перед сном намазала шею(как и было рекомендовано, втирала до лёгкого покраснения), закутала её в шарф и легла спать. Меня предупредили в аптеке, что мазь нужно обязательно наносить с помощью специального апликатора, который есть в упаковке и не в коем случае не голыми руками, т. к. смывается она с трудом.

Советую приобрести такую мазь всем в свою аптечку. Думаю это незаменимая вещь при суставных и мышечных болях.