Я начала принимать витамины Алфавит Биоритм, когда работала на новой работе первые месяцы - стало тяжело вставать с утра, а на работе просто засыпала.

Я решила, что нужно подпитать организм витаминами и помочь адаптироваться к новому графику - новая работа это такой стресс для организма. Ежедневно нужно принимать три таблетки: утром, в обед и вечером. Плюсы: +разделен прием не сочетающихся витаминов и микроэрементов.+утренняя таблетка помогает проснуться, дневная - восстановить силу, вечерняя- спокойно уснуть.+чтоб обеспечить этот эффект восстановления биоритма, в таблетки добавлены экстракты трав. Минусы: -нужно повышать дисциплину, чтоб не пропускать 3-х разовый прием ежедневно. Выводы: я принимала витамины курсом в месяц и практически с первых дней мне стало легче и проснуться, и в обед сонливость уже так не одолевала, в общем он мне помог справиться с этим стрессом.