Набрела на такой супчик в магазине и рада до неприличия. Как много мы не знаем, оказывается! Теперь почаще буду заходить в отдел диетических продуктов.

Состав: овощи (томат, картофель, лук, чеснок), крахмал картофельный, мальтодекстрин (патока), заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), соль, сахар, кунжут, бульон грибной, пряности (куркума, перец черный, перец душистый, гвоздика), базилик, кислота аскорбиновая, кислота лимонная.

Очень просто готовить - высыпать в тарелку, залить кипятком и подождать пару минут, пока настоится. В результате получается приличная порция супа. И вкусная! Соли в меру, что для меня очень важно. Многие полуфабрикаты я не могу есть из-за огромного количества соли. Добавлены пикантные приправы: куркума, перец, гвоздика.

Беленькие семена - это зернышки кунжута. В самом супе ощущаются кусочки овощей: лука, капусты...
В общем, и мне хорошо - для похудения. И внучке будет чем после школы пообедать... Тем более что ей тоже надо худеть.
Кстати, в суп, думаю, можно добавить сметану. Но мне и без нее показалось очень вкусно...