Первые роды - это что-то страшное, тайное, неизведанное. Никогда заранее не узнаешь, что произойдет и как. С первого дня, когда я узнала о беременности, я стала искать информацию в интернете о протекании процесса, о родах и т. п. Информации много, в основном голая теория. Большинство статей написано людьми, которые и вовсе не рожали. Думаю, что каждая первородка мечтает о мудром советнике, который подскажет, объяснит, поддержит. Я нашла такого советника в лице Марты Сирс (точнее ее книги).
В книге подробно изложены все этапы беременности, описаны состояния беременной, даны советы по таким вопросам как пережить токсикоз, как укреплять мышцы для легких родов, как подготовится к родам.
Каждый вечер я читала раздел, соответствующий моему сроку и для себя сравнивала все ли в порядке. При возникновении расхождений обращалась с вопросами к своему гинекологу для очной консультации.
Я не посещала курсы подготовки к родам (если честно, то даже и не знала, что такие существуют). Но благодаря книге легко освоила дыхательную технику при родах. Это знание очень помогло в роддоме.
Что очень понравилось в этой книге, так то, что она содержит не просто теорию, а описывает реальные факты и проблемы, с которыми столкнулась сама автор. Она описывает свою жизнь и на основании этого уже делаешь соответствующие выводы для себя.
Спасибо авторам за создание такого "путеводителя и помощника" для беременных!