Капсулы чудесные, стоят не дорого. Но не стоит забывать, что глотать их бездумно, потому что Маше или Кате очень помогло, не стоит. Одно из основных противопоказаний - это беременность и кормление грудью! Однако никто не запрещает пользоваться ими в других целях. Очень часто после рождения ребенка ногти становятся мягко говоря никакущими. Мой маникюрный мастер посоветовала втирать по капсуле аевита в ногтевую пластину на ночь. Берем капсулу, протыкаем иголочкой и втираем. Одной капсулы хватает на все ногти. Поверьте, уже через неделю результат очень заметен. Ещё я иногда добавляю в маску для волос. Только после такой маски нужно очень хорошо промывать волосы, иначе будут жирные. Хотя для кончиков тоже очень хорошо! В общем, главное во всём мера.