Иногда у меня бывают проблемы со сном, особенно если я засижусь допоздна. Видимо, потом организму уже сложно настроиться на сон. В результате кручусь до 4-х часов, а в 6 уже вставать :(. Конечно, ни о каком отдыхе тут речь уже не идет. Хожу весь день невыспавшаяся, как в тумане, что плохо сказывается на работоспособности и самочувствии.
Поэтому пришлось покупать снотворное. Выбор пал на Сонмил. Он достаточно легкий препарат, без отравляющих компонентов.

Активный компонент этого лекарства- доксиламин ( вещество группы этаноламинов, обладающее выраженным седативным и М-холинолитическим действием). Этот компонент препарата проникает в центральную нервную систему, улучшает качество сна, помогает быстрее заснуть. Также препарат не влияет на фазы сна.
Не последним фактором в выборе лекарства является цена. Блистер с 10 таблетками обошелся мне в 16 грн (0,55 дол).

Препарат рекомендуется принимать за 15-30 минут до сна. Ну, где-то так у меня и получается засыпать после его приема. Также в инструкции написано, что рекомендуемая продолжительность сна после приема препарата составляет не менее 7 часов. Поэтому, когда вставать приходится после 5-6 часов, то еще часа 2 чувствуешь себя сонливой. Но что это по сравнению с обычными 2-3 часами сна во время моей бессонницы!
Норма приема:половина таблетки. Сами таблеточки очень маленькие, я сфотографировала блистер рядом с линейкой, чтобы это продемонстрировать.

Поэтому могу с уверенностью рекомендовать Сонмил при растройствах сна. Он поможет заснуть и быть на следующий день выспавшимся и полным сил.