хоть я и не сильно понимаю в витаминах. но недавно решил просто попробовать, не ожидая никакого еффекта. не пожалев мелочи приобрел эти витамины, действовал в след инструкции. спустя месяц. у меня появился апетит, которого раньше почти и небыло, мне самому не вериться до сих пор, но мн даже отбыло охоту курения сигарет. Уже больше года не курю. А витамины уже даже и не покупаю... никакой зависимости... одним словом просто супер!