Наращивала себе ногти около 3 месяцев. Расскажу про плюсы: не нужно красить каждые три дня, не нужно чистить кутикулу, можно мыть посуду, убираться по дому(с ногтями совершенно ничего не случится). Когда сумасшедший график работы, и нужно выглядеть прилично, с красивыми руками, способ-наращивания гелем-самое то! Так же можно выбрать любой узор, рисунок на ногти. И если вы зарабатываете хорошую зарплату, то вполне приемлемо делать раз в месяц коррекцию. Я их сняла только потому, что просто не было возможности уже делать эту процедуру так часто. Да и как мне посоветовали лучше пока отдохнуть, так как ногти не дышат совершенно через слой геля. После снятия конечно ногти стали мягкими и ломкими, слоились ужасно. Но восстановила я их довольно быстро. В принципе советую наращивать, но периодически отдыхать ногтям нужно.