В наше насыщенное стрессами и переживаниями время, такие препараты как настойка валерианы очень часто приходят на помощь и оказывают успокаивающее действие.

Эта настойка помогает при головных болях, бессоннице, нервном возбуждении и истерических состояниях.

Настойку при необходимости принимаю по 30-40 капель и запиваю водой. Эффект проявляется не сразу, в пределах 30 минут. Валериана помогает мне в периоды, когда страдаю бессонницей. Данное лекарство мне удобнее принимать в виде спиртовой настойки, а не таблеток.

Настойка валерианы, имея натуральный состав, действительно помогает мне при бессоннице, но принимать ее нужно аккуратно, возможны аллергические реакции.