Первый раз я пробовала принимать Алфавит, когда они только-только появились на рынке. Все было хорошо, но я тогда была достаточно молодой, частенько забывала пить обеденные пилюли. В общем - ка кто не сложилось. После этого перепробовала много поливитаминных комплексов. В прошлом году врач порекомендовал Алфавит Классик. Купила инструкцию, почитала как принимать. Тем более стала старше, более организованной, то есть проблем с приемом не возникло уже. Как тогда, так и сейчас мне очень импонирует идея - разделить витамины и минералы по сочетаемости, принимать их раздельно, что бы они усвоились как можно более полно.
Кстати заметила разницу - при приеме других витаминов у меня волосы и кожа выглядели хуже, и энергии было меньше.
Так что я не зря вернулась к Алфавиту.