Все мои знакомые те что брызгаются этим спреем уже прожгли себе свою слизистую, да когда соплишься хорошо помогает, брызнул и на час спокойно дышишь. Но не стоит того, уж лучше потерпеть немножко да и вообще лучше одеться по теплее и витамина С побольше есть. Вообще если всё таки решились взять спрей назальный то лучше возьмите какой нибудь другой, от него эффекта больше чем это нужно вообще.
Хотя сам иногда ими пользуюсь, например перед пробежкой всё таки лучше закапаться чем бежать и шмыгать, но повторюсь лучше берите другой, и кстати ещё бы я посоветовал морскую соль нюхать, слизистую не сжигает, помогает, убивает бактерии.