Впервые сын познакомился с упражнениями на фитболе в возрасте 3-х месяцев. Мы возили его на лечебный массаж, массаж начинался с упражнений на фитболе, сыну это очень нравилось, особенно пружинить на мяче на животике и на попе. Тогда мы и решили приобрести подобный мяч домой.

Свой мяч мы купили в гипермаркете «Магнит». Продавался он вот в такой коробке

Только на коробке изображен мяч с ручкой, а у нас с рожками.

Информация от производителя:

Мяч в коробке был сдутый, с ним были упакованы 2 затычки.

А вот и сам мяч. Диаметр мяча 51 см.

Снизу на мяче выпуклые полоски

А это заткнутое отверстие для воздуха. Мы мяч накачиваем ножным насосом. Быстро и удобно.

После курса массажа, мы ежедневно занимались на фитболе (массажистка идею одобрила, и показала, как правильно делать упражнения). Самое главное, что ребенку очень нравится, и занятия приносят пользу для здоровья, укрепляют мышцы, способствуют улучшению обмена веществ, кровообращения, развивают вестибулярный аппарат и многое другое.

Сами упражнения можно найти в интернете, их там много для детей разных возрастов. Основные правила при занятиях: после кормления ребенка должно пройти минимум 40 минут, ребенку занятия должны приносить удовольствие, как только малышу надоест, занятие нужно сразу прекращать. Родители конечно обязаны обеспечивать малышу безопасность при занятиях.

Наш мяч рекомендуется для использования детьми, но может использоваться и для людей всех возрастов. Мне тоже нравится иногда на нем позаниматься, занятия хорошо разгружают спину и поднимают настроение.

А теперь о качестве мяча. Резина хорошая, мяч мы уже много раз сдували, убирали в коробку, через какое-то время надували. После того, как мяч первый раз сдули и убрали, я думала, что резина слипниться и мяч испортится, но этого не произошло, с мячом все в порядке. Я считаю, что он нам ещё долго послужит.

В уходе прост, периодически мою мяч в ванной под смесителем, мою всегда с мылом, т. к. мой уже полуторагодовалый сын любит погрызть у мяча рожки. Кстати, к мячу сильно пристает пыль.

Друзьям рекомендую!