Доброго дня. Свои зубки нужно любить и желательно ухаживать за ними, кроме пасты зубной, я по уходу за зубами применяю еще и ополаскиватель для десен и зубов на отваре трав "Лесной бальзам". Мне нравится, что он изготовлен из нашего натурального сырья, после каждого приема пищи не хуже прополаскивать, ну не всегда это возможно и поэтому я применяю ополаскиватель вечером и утром регулярно, а в течении дня это когда есть возможность находится дома. В составе этого бальзама есть вещества, которые укрепляют десна. Сразу эффекта не увидишь, а если регулярно пользоваться, то десна потихоньку укрепляются. Для полоскания я пользуюсь этой же крышечкой от бальзама.