Добрый день, уважаемые друзья и читатели!

И еще об одном БАДе хотела бы сегодня вам рассказать. Почему еще об одном? Да дело в том, что только недавно я опубликовала отзыв об очень полезной добавке к пище, которая называется "Гилауроновая кислота и хондроитин", которая помогает поддерживать суставы здоровыми, а кожу упругой. Но полагаю, что БАД этот показан в первую очередь тем, кому за 40, потому что именно после этого возраста организм практически перестает вырабатывать свой коллаген и свою гиалуроновую кислоту и это сразу сказывается на внешнем виде кожи. Она начинает потихоньку обвисать, появляются брыли. Именно поэтому большинство женщин именно в этом возрасте начинают делать биоревитализацию кожи, когда инъекционно внутрь очень малыми дозами вводят гиалуроновую кислоту (кому интересно, о моем опыте биоревитализации лица можно почитать здесь и здесь). Так что получается, что я эту полезную для упругости кожи кислоту пью, колю и мажу )))

Но это я немного отвлеклась. Речь в отзыве пойдет о совсем другом препарате. И если БАД гиалуроновая кислота я принимаю без каких-либо опасений, то с этим БАДом нужно быть поосторожнее. Тут важно сначала бы записаться на прием к врачу-эндокринологу и сдать соответствующие анализы. Думаю, многие из вас догадались, что речь пойдет о йод-содержащем препарате, который называется Icelandic Kelp. Для тех, кто не знает, скажу, что KELP - это ламинария, особая бурая водоросль. Издавна народы, живущие у моря, использовали эту водоросль очень широко: ее употребляли в пищу, из нее готовили лечебные отвары, ее использовали как удобрение. И это не случайно. Бурая водоросль очень богата макро- и микроэлементами. А также она богата йодом. И вот этот йод может сослужить человеку как пользу, так и вред. Недостаток йода в организма ведет к серьезным заболеваниям, в первую очередь, связанным с щитовидной железой. Но и переизбыток йода может привести к печальным результатам. Поэтому повторюсь, прежде чем принимать ламинарию или йод-содержащие препараты и БАДы лучше сдать специальные анализы и с ними прийти к эндокринологу.

Я все это сделала, мне врач сказала так: содержание йода сейчас оптимально, поэтому принимать специально что-то, что сильно повышает уровень йода в организме не следует, но при этом желательно употреблять в пищу качественные морепродукты. А вот с последним в Москве проблема. В качестве рыбы я очень сомневаюсь в последнее время, лишь изредка покупаю ее в Азбуке вкуса и съедаю за неделю кусочек. Но этого явно недостаточно. Иногда покупаю салат из морской капусты, но тоже делаю это не часто. И вот при последнем обследовании мне было рекомендовано пользоваться йодированной солью или добавить в пищу что-то, что содержит йод. Пищу я сильно не солю, ем вообще не очень много, поэтому и купила себе на сайте iHerb вот такую биологически активную добавку к пище. Считаю, она более проверенная и натуральная, нежели различные препараты типа "Йодомарина" (кстати, для меня удивительно, что одно время постоянно по ТВ крутилась реклама "Йодомарина", который, типа, абсолютно всем для здоровья необходим!)

Вот такая яркая баночка, в которой содержится аж 500 таблеток. А принимать нужно всего по 1 таблетке в день. Получается, что одной банки хватает на 500 дней, т. е. больше чем на 1 год. Но я, конечно же, постоянно в течение года принимать этот БАД "Исландская ламинария" не буду. Попью месяца два и пойду сдавать повторные анализы.

Состав: йод и ламинария. И ничего лишнего.
Произведено в США

Таблетки небольшие по размеру, круглые. Имеют несильный вкус водорослей или морепродуктов. Но поскольку я принимаю эти таблетки вместе с едой, быстро запивая их любой жидностью (кофе, чаем или водой), то вкус этот практически не чувствуется и уже через минуту и вовсе не ощущается. Разжевывать их я вам не рекомендовала бы (((

Противопоказаний у ламинарии практически нет. Но с осторожностью ее следует принимать беременным и людям с серьезными проблемами эндокринной системы, в т. ч. с щитовидной железой.

цена за упаковку - около 6 долларов (напомню, в упаковке 500 штук!)

И, кстати, хочу привести несколько основных признаков дефицита йода в организме. Думаю, практически каждый из вас сразу решит, что у него как раз есть такой дефицит )))

1. слабость, быстрая утомляемость, апатия, частое плохое настроение
2. частые простудные заболевания
3. сухость кожи и проблема выпадения волос
4. снижение памяти и концентрации внимания
5. частые головные боли

Ну что, похоже и вам нужная ламинария? )