Скажу сразу, что витамины курсом я пила не часто, как-то казалось, что они не нужны, и видимо организму хватало ресурсов. Но после рождения ребенка в один не очень прекрасный день я поняла, что сил нет ни на что. Погуляла полчаса - устала, приготовила еду - надо отдохнуть. Потом полезли волосы, это был просто волосопад, плюс хандра и отсутствие желания что-то делать и менять. Проанализировала - это не депрессия, пошла к врачу, сказали попить какие-нибудь витамины, ну естественно назвали парочку популярных фирм

Все это совпало с моей регистрацией в Орифлейм, прочитала я про их витамины, отзывы, составы, заинтересовалась. Что лично мне очень импонирует - разделение на мужские и женские, ведь организмы разные, а стало быть и потребности тоже.
Купила, начала пить, и стало как-то легче, постепенно заметила, что больше энергии, кожа лучше стала, да и волосы так не сыпятся, а еще зубы! Зубы моя проблема N1, но вот эмаль стала крепче, стоматолог отметила, что новых проблем пока нет

Добавлю, что пить их надо без перерывов, 1 таблетку после еды. В баночке 60 шт, хватает на 2 месяца. На лето я делала перерыв, а зимой пью постоянно, весной месяц пью, месяц отдыхаю. Ориентируюсь на свои ощущения, если не хочется, то можно и пропустить немного)