Моя жена решила попробовать худеть по книге '' Я не умею худеть '' -Пьера Дюкана. Другие способы похудения ей не помогали, много каких способов она перепробовала. Одна знакомая как то ей посоветовала попробовать диету по Дюкану. Жена мне вечером рассказала... я во всем ее поддерживаю и купил ей книгу '' Я не умею худеть ''. первый этап '' Атака '' самый тяжелый, так как целую неделю надо чисто на одних белках сидеть, для нее это было не выносимо, она у меня молодец и справилась. Теперь она на втором этапе, а тут уже можно овощи. Но самое главное результат, жена была в шоке, за столь короткий срок столько килограмма, а впереди еще два этапа. Она в восторге !!! Конечно тяжело, нужно набраться терпения и все у Вас обязательно получиться !!!