Когда я столкнулась с поблемой выпадения волос, я решила, что мне наверное не хватает витаминов и начала сама пробовать разные поливитимины, но почему-то возникал один и тот же эффект- аллергическая реакция. Тогда я решила посоветоваться с врачем, она мне назначила витаминчики Алфавит. И действительно, аллергии никакой на них не было. Видимо действительно некоторые витамины нужно пить отдельно... Как раз в Алфавите они разделены на 3 приема. Пропила курс, волосы и кожа стали лучше. Теперь пью эти витамины минимум 2 раза в год.