В прошлом году неожиданно для себя увлеклась аюрведой и аюрведической продукцией. Практически всю прошедшую зиму, а точнее около 4 зимних месяцев ежедневно принимала чаванпраш.
Прежде чем заказать чаванпраш, прочитала множество положительных отзывов в интернете. Среди нескольких производителей этого чудо-продукта – выбрала чаванпраш Himani Sona Chandi с золотом и серебром (наверно именно из-за наличия благородного металла в составе;)). Вначале заказала только 1 банку, потом, чтобы не прерывать курс, заказала еще 2 банки, но одну из них – фирмы Dabur (для сравнения). В общем, ударила мощной дозой здоровья по иммунитету.
Принимала по 1 чайной ложке 1 раз в день по утрам за 15-30 минут до еды (иногда и через полчаса после еды), запивая теплой водой либо ромашковым чаем.
На вкус чаванпраш Сона Чанди мягче и приятнее, чем Дабур, последний более остро-сладкий.
Вначале я, как и многие имеющие заболевания ЖКТ, боялась принимать чаванпраш из-за острого вкуса, но у меня не появилось никаких неприятных ощущений со стороны ЖКТ во время его приема.
Чаванпраш рекомендуют принимать для укрепления иммунитета, и он действительно работает, я ни разу серьезно не заболела за всю зиму, и это не смотря на мой хронический тонзиллит!