Читала не раз о похудении с активированным углем, на просторах Интернета рассказывают о разных способах, многие из которых небезопасны и вредны для организма. Я и сама делаю ЭТО, но называю не диетой, а чисткой организма и позволяю себе не больше, чем один раз в год курсом 7-10 дней. Несомненно, активированный уголь полезен, он избавляет организм от токсинов и шлаков. Но вместе с ними при длительном приеме из организма вымываются также и полезные вещества, а вот этого нам не надо и любой врач подтвердит.

Сказать о каком-то заметном похудении не могу – с моим стабильным весом 56 ±1кг это практически не видно, но самочувствие улучшается, появляется легкость, а цвет лица свежеет. Считаю такое перевоплощение и оздоровление отличным результатом за очень небольшие деньги.

Как делаю это я? Очень просто – покупаю самый обычный и дешевый активированный уголь с расчетом по 6 таблеток на 10 дней (1 таблетка на 10кг веса). Принимаю утром сразу все 6 таблеток, запивая достаточным количеством воды. Никаких изменений в питании у меня не происходит, потому что оно у меня всегда здоровое и сбалансированное. Всегда, независимо от того, принимаю ли я уголь, стараюсь выпить на протяжении дня 1,5-2 литра воды. Чистая вода, активный образ жизни, правильные и качественные продукты, массаж и уход за телом специальными гелями – все вместе дает стойкий результат. Надеяться на один активированный уголь наверное не стоит. А длительный прием только навредит и может даже привести к нарушению обмена веществ.

После завершения курса очищения и обновления организма обязательно принимаю курс витаминов. И придерживаюсь всегда правил здорового питания, максимум движения и полезных эмоций. Чего и вам желаю.