Сколько себя помню, седативное успокоительное средство валерианы всегда было у нас в домашней аптечке. Правда, вначале мы покупали в темных флакончиках в жидкой форме.

Но это не совсем удобно в применении. А потому, в последние годы стали покупать такое средство в пластинах от производителя "Озон" по 50 таблеток, покрытых оболочкой. Обязательно берем одну пластину с таблетками при поездке на автомобиле: мало ли какая ситуация может случиться на дороге?

Само понятие "седативное" означает, что данный препарат может использоваться для снятия эмоционального напряжения, но, в то же время, он не вызывает сонливости. Это точно, проверено много раз.
К положительным моментам могу отнести, что экстракт валерианы является растительным препаратом, хотя в составе оболочки таблеток есть и другие вещества.
Согласно инструкции рекомендовано принимать этот препарат по 1 - 2 таблетке 3 раза в день. Я же никогда не придерживалась такой дозировки, поскольку применяю экстракт валерианы только в качестве успокоительного средства и по мере необходимости.

Хочу поделиться своими последними впечатлениями от применения экстракта валерианы: некоторое время назад я, видимо, перенервничала и у меня возникла острая колющая боль в области грудины. Очень неприятные ощущения, скажу я вам.
Я не стала искать сердечные препараты в своей аптечке, а взяла 1 таблетку валерианы - решила, что большая доза мне пока не нужна, приняла ее и запила водой.

Через некоторое время я заметила, что боль ушла, особенной расслабленности в организме не было и мне стало спокойнее.