Неожиданно для себя, я столкнулась с проблемой судорог ног. Полезла мыть окно, и вдруг нога не хочет меня слушаться, резкая боль в икроножной мышцы, мы часто сталкиваемся с подобными проблемами весьма неожиданно для самих себя.

С трудом слезла с подоконника сдерживая слёзы от судороги, дотянулась до аптечки. Нашла препарат Магний Б 6" и выпила сразу две таблетки. Их удобно глотать так как они удлинённой формы и уже в оболочке, чем полезны для сохранения здоровья желудка. Растворяются они довольно быстро и не прилипают к желудку. Выпила я конечно ударную дозировку два таблетки сразу, но лучше принимать как написано в анатации к препарату, всё таки это лекарство, хотя и полезное. Магний сам по себе успокаивает нервы и благоприятно влияет на весь организм, а так же уменьшает судороги и их проявления."Б 6" хорошо влияет на сердце, а при большом количестве согласно исследований Японских врачей "Ударная дозировка" витаминов группы "Б" блокирует боль, но это для информации. Вообще лучше об этом препарате и индивидуальной дозировке, узнать у вашего врача. Препарат действительно помогает при судороге и стрессе.