Очень хороший креатин! В данный момент принимаю его, по 15 гр в день. Сразу чувствуется улучшение выносливости. Мышцы болие налитые. На вкус так себе, вкус ведь не главное. Тренировки стали болие интенсивней. Разбавляю его с водой и кидаю ложку меда!! но жаль что цена кусаеться, дороговат креатин, но можно и побаловать себя.