Доброго времени суток всем читающим мой отзыв. Хочу рассказать о процедуре галотерапии, то есть о соляной пещере. Процедуру эту всей нашей семье выписал врач, когда мы находились в санатории "Приозерный" (посёлок Нарочь, респ. Беларусь).
Это комната, в которой пол и стены покрыты чистой лечебной солью, которую добывают на специальных разработках (к сожалению, точнее не запомнила, где именно добывается соль). Позже услышала, что эта самая лечебная соль в нашей пещере находится лишь на полу. А на стене, получается, просто декор. В этом помещении стоят по кругу лежаки, на которых размещаются люди. При входе в комнату просили надеть бахилы, а во время сеанса запрещалось шуметь, т. к. процедура расслабляющая и многие дремали.
Когда процедура началась, свет приглушили, в комнатке стало очень уютно, приятный полумрак, приятная подсветка нежных пастельных тонов по стенам, и расслабляющая музыка. Так же что-то зашумело из специальных вентиляционных отверстий по низу стен. Насколько я поняла, в помещение ещё распылялся лечебный соляной воздух для максимального эффекта.
Процедура в целом приятная, релаксирующая. Однако мне расслабиться толком не удавалось, т. к. на процедуру ходила с маленьким ребёнком, он все время елозил, а мне было неудобно перед отдыхающими за шум, который устраиваем. Лежаки были в соляной комнате старые и новые. Старые были очень скрипучие, соответсвенно постоянно кто-то, кому они доставались, неприятно скрипел. И последний самый существенный минус именно нашей процедуры - небольшая продолжительность 15-20 минут. За это время невозможно оздоровиться и расслабиться. Ребёнок у меня засыпал всегда минут за 5 до окончания процедуры. А после приходилось будить, и весь дневной сон у нас нарушался. Хотелось бы, что бы такая процедура длилась хотя бы минут 35-40.

Какого-то лечебного эффекта для дыхательных путей не заметила. Видимо нужны более продолжительные сеансы и более долгий курс. А не 10 дней по 15 минут. Считаю, что именно у нас была скорее релаксирующа и общеоздоравливающа процедура. И особенно хорошо, если такая процедура идёт в комплексе с другими оздоравливающими и лечебными процедурами, как это назначают в санаториях. А отдельно самая по себе галотерапия для меня дает сомнительный эффект.

Но так как она разрешена даже маленьким, практически не имеет противопоказаний, то советую, но при приобретении сеансов, обратите внимание на их длительность и уточните, как проходит процедура - с распыление соляного воздуха, либо просто нахождение в помещении с солью на полу.