Принимала курсом три месяца. Потом через год начала еще курс но не потянула материально- после кризиса очень подорожали.
Когда принимала первый раз эффект был прекрасный- волосы реально перестали лезть, плюс заросла лысинка на виске, которая начала появляться и сильно меня напугала. В тот период я больше ничего для волос не делала так что эффект списываю именно на эти витамины.
Считаю что раз в год надо их пропивать тем у кого проблемы с волосами. Но следите за тем чтобы это не была подделка - сейчас их очень много. Погуглите "как отличить подделку Solgar".
Желаю всем здоровья и красивых волос!