Очень хороший и качественный протеин, который нужно употреблять на ночь перед сном, чтобы ваши мышцы всегда были подпитаны белком, сначала думал что это все не правда, но когда начал принимать удивился и понял, как быстро у меня пошла масса, а для многих это важно)так что покупайте и не жалейте, главное хорошо питаться и хорошо работать...