Повествование легкое, в форме дневника. Доктор Пьер Дюкан - весьма обаятельный француз, который очень увлекательно описывает опыт, который "сын ошибок трудных" в деле похудения. Предлагает есть много мяса разных видов, потом добавляя овощи и фрукты, чтобы заставить работать выводящую систему организма.
у такой диеты есть свои достоинства и недостатки. Поговаривают, белковая диета может сильно ухудшить работу кишечника и почек. Книжку все же дочитала и попробовала на себе диету. Лишилась восьми килограммов. Однако, чтобы достичь желаемого и постоянного эффекта, придется менять образ жизни в целом.