Очень многие сталкиваются с такой ситуацией в своей жизни, когда в ответ на какие-то стрессовые ситуации возникает снижение настроения, нарушения сна, чувство тревоги и внутреннего беспокойства. У многих есть так называемые психосоматические заболевания в виде вегетососудистой дистонии (нейроциркуляторной дистонии), дискинезии желчевыводящих путей. Да и после инфекционных заболеваний может возникнуть астенодепрессвное состояние, так же как и при некоторых заболеваниях (ИБС, холецистит). Сходные проблемы могут беспокоить при климаксе. Вроде бы нарушения не настолько глубоки, чтобы лечиться препаратами у психиатра (психотерапевта), но в то же время и без лечения трудно обойтись. Понятно, что хочется принимать что-то, что обладает натуральностью и как можно меньшим количеством побочных действий.

Есть такой препарат, как "Релакс". Это жевательные драже, основным действующим веществом в которых является экстаркат Зверобоя. Оно очень мягко, не вызывая чувтства заторможенности и сонливости, постепенно улучшает самочувтствие и нормализует сон. 

НО! Обязательно проконсультироваться предварительно у психиатера или хотя бы невролога, чтобы убедиться, что такое состояние психики действительно не требует назначения лекрственных препаратов, таких как антидепрессанты, транквилизаторы, нормотимики. Особенно если такое состояние возникло не впервые в жизни и сопровождается действительно (заметной окружающим) апатией, подавленностью и мыслями о бесцельности жизни и о самоубийстве.

Еще для женщин, принимающих ОК. Зверобой ускоряет метаболизм (переработку препаратов в органах и в частности в печени) гормональных препаратов. ТО есть контрацептивный эффект сущесвтенно снижается.