Ну все мы прекрасно знаем и постоянно с этим сталкиваемся- это проблема похудения, особенно когда речь идет о бедрах, ягодицах и животе. В летнее время эта проблема становится особенно актуальной, потому что все хотят надеть красивые купальники и выглядеть в них эффектно и сексуально. Ну и конечно первое что мы делаем это садимся на диету. Выбор диет достаточно большой, а хочется за короткое время достичь желаемого)) Поэтому я использовала эту диету в течении правда 10 дней. То чегоя хотела, я добилась, объем бедер уменьшился на 7 сантиметров, при этом потом свои потерянные килограммы я не набрала. Но плюс огромный к диете - это спорт, я занималась фитнесом во время диеты. И все получилось. Удачи всем в похудении!!!