Отзыв: Книга "4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца" - Андрей Курпатов - Познавательная и реально помогает, но есть и то, с чем я не согласен.
Достоинства: Неплохое пособие по ВСД, в основном полезное для тех, кто молод и от неё реально страдает; написано понятным для всех языком, приведены интересные реальные истории пациентов.
Недостатки: Описаны в тексте отзыва.
Познакомился с этой книгой в уже далёком 2005 году. В книге даётся описание основных симптомов ВСД, описаны причины её появления, рассмотрена работа вегетативной нервной системы и т. д... На протяжении всей книги автор убеждает, что ВСД не опасна, а работа нервной системы восстанавливается после того, как человек перестаёт тревожиться. И это действительно так, сколько не искал в интернете, все, включая врачей, пишут о том же. Да и по своему опыту могу сказать тоже самое. В книге также описаны способы борьбы с этим недугом, включая медикаментозные. К сожалению, многие из приведённых автором лекарств теперь нельзя купить без рецепта, но, когда писалась эта книга, с ними не было проблем. Приведённые в книге реальные истории пациентов дополняют общее описание, давая некоторую передышку от усвоения основной информации.
Единственное, мне не понятно, так это по поводу врачей. Автор пишет, что все страдающие паническими атаками и ВСД постоянно ходят по врачам, ища у них облегчения, но не получая его. Но это точно не моя история - я врачей боюсь необычайно, в том числе и потому, что многие из них являются, мягко говоря, людьми весьма не доброжелательными. И если бы не врачи (а также тяжелая студенческая сессия и военкомат), то и не было бы у меня никакой ипохондрии.
Ещё 1 пункт, на который я всё-таки обращу внимание, это боли в области сердца. Допустим, у человека появился страх заподозрить у себя стенокардию, у него появляются неприятные/болевые ощущения где-то (не важно конкретно где) в области сердца. Что бы себя успокоить он открывает эту книжку Курпатова, конкретнее главу "Боли в области сердца", смотрит, анализирует, начинает нервничать...
И есть от чего. Ведь Курпатов подробно описал там те боли, которые испытывает человек со стенокардией, и далее пишет, что при ВСД таких болей не бывает. Но, во-первых, бывает, как минимум потому, что внушить себе можно всё что угодно. Это я по себе знаю.
Вообще, боль это штука весьма эфемерная, может появиться в любом, в принципе, месте и без всякой причины, тем более при таком раздрае, как ВСД. Вот пример, далеко ходить не надо: У моего отца когда-то давно именно такие, какие Курпатов описал для больных стенокардией, и были (то что он мне рассказал точь в точь совпадает), но он до сих пор здоров (здоровее большинства окружающих его возраста) и все результаты обследований в норме. До сих пор лазит без проблем по горам (возраст 60 лет, работает геоботаником). На сердце не жалуется вообще.
Во-вторых, зачем Курпатов вообще описывает боли при стенокардии, для чего?
По моему, следовало бы поступить иначе: описать боли, типичные для ВСД (как наиболее часто при ней встречающиеся), а далее указать, что для стенокардии такие не характерны (без описания симптомов самой стенокардии!). Или просто написать, что эти боли не представляют никакой опасности и не связаны с заболеванием. И всё было бы чисто и гладко.
Кроме того, заметил и другие относительные недостатки, снижающие психотерапевтическую ценность данной книги:
1. Некоторые симптомы (проявления) ВСД Курпатов называет надуманными, выдуманными самим пациентом (частично, или полностью). Например, обмороки, которые на самом деле реально бывают при гипотоническом варианте ВСД и при испуге (как было у моего отца), хотя они и не опасны.
2. Курпатов пишет, что до 40 лет инфарктов, инсультов и атеросклероза вообще не бывает. Однако на самом деле это не так.
3. Курпатов пишет, что порог старения у всех начинается ровно в 40 лет (сейчас он, кстати, повышен ВОЗ до 44 лет). На самом деле всё зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни: есть те, кто начинает стареть уже в 30, другие же, напротив, долго остаются относительно молодыми. Также мне не понравилась переоценка им роли возраста в развитии серьёзных заболеваний. Так, он считает, что люди старше 50 лет едва ли не непременно должны иметь возрастные сердечно-сосудистые патологии, а те, кто младше 40 лет - нет. На самом деле всё гораздо сложнее. Но возможно, я не совсем правильно понял контекст.
Единственное, мне не понятно, так это по поводу врачей. Автор пишет, что все страдающие паническими атаками и ВСД постоянно ходят по врачам, ища у них облегчения, но не получая его. Но это точно не моя история - я врачей боюсь необычайно, в том числе и потому, что многие из них являются, мягко говоря, людьми весьма не доброжелательными. И если бы не врачи (а также тяжелая студенческая сессия и военкомат), то и не было бы у меня никакой ипохондрии.
Ещё 1 пункт, на который я всё-таки обращу внимание, это боли в области сердца. Допустим, у человека появился страх заподозрить у себя стенокардию, у него появляются неприятные/болевые ощущения где-то (не важно конкретно где) в области сердца. Что бы себя успокоить он открывает эту книжку Курпатова, конкретнее главу "Боли в области сердца", смотрит, анализирует, начинает нервничать...
И есть от чего. Ведь Курпатов подробно описал там те боли, которые испытывает человек со стенокардией, и далее пишет, что при ВСД таких болей не бывает. Но, во-первых, бывает, как минимум потому, что внушить себе можно всё что угодно. Это я по себе знаю.
Вообще, боль это штука весьма эфемерная, может появиться в любом, в принципе, месте и без всякой причины, тем более при таком раздрае, как ВСД. Вот пример, далеко ходить не надо: У моего отца когда-то давно именно такие, какие Курпатов описал для больных стенокардией, и были (то что он мне рассказал точь в точь совпадает), но он до сих пор здоров (здоровее большинства окружающих его возраста) и все результаты обследований в норме. До сих пор лазит без проблем по горам (возраст 60 лет, работает геоботаником). На сердце не жалуется вообще.
Во-вторых, зачем Курпатов вообще описывает боли при стенокардии, для чего?
По моему, следовало бы поступить иначе: описать боли, типичные для ВСД (как наиболее часто при ней встречающиеся), а далее указать, что для стенокардии такие не характерны (без описания симптомов самой стенокардии!). Или просто написать, что эти боли не представляют никакой опасности и не связаны с заболеванием. И всё было бы чисто и гладко.
Кроме того, заметил и другие относительные недостатки, снижающие психотерапевтическую ценность данной книги:
1. Некоторые симптомы (проявления) ВСД Курпатов называет надуманными, выдуманными самим пациентом (частично, или полностью). Например, обмороки, которые на самом деле реально бывают при гипотоническом варианте ВСД и при испуге (как было у моего отца), хотя они и не опасны.
2. Курпатов пишет, что до 40 лет инфарктов, инсультов и атеросклероза вообще не бывает. Однако на самом деле это не так.
3. Курпатов пишет, что порог старения у всех начинается ровно в 40 лет (сейчас он, кстати, повышен ВОЗ до 44 лет). На самом деле всё зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни: есть те, кто начинает стареть уже в 30, другие же, напротив, долго остаются относительно молодыми. Также мне не понравилась переоценка им роли возраста в развитии серьёзных заболеваний. Так, он считает, что люди старше 50 лет едва ли не непременно должны иметь возрастные сердечно-сосудистые патологии, а те, кто младше 40 лет - нет. На самом деле всё гораздо сложнее. Но возможно, я не совсем правильно понял контекст.
| Время использования | 2005 - 2022 |
| Общее впечатление | Познавательная и реально помогает, но есть и то, с чем я не согласен. |
| Моя оценка | |
| Рекомендую друзьям | ДА |
Комментарии к отзыву1