Итак, в борьбе со стрессом я перешла к более интерпесным травам и сборам. В этот раз меня привлекла надпись "Крепкие нервы". А состав действительно внушает доверие. Собраны некоторые важные травы для успокоения нервов. Если принимать наряду с этим чаем еще какое-либо успокоительное средство, то спокойствие обеспечено. А также вернется крепкий сон, независимо от происходящего вокруг. Лично мне хотелось спать и я даже добилась того, что наконец-то выспалась. Правду удалось один раз это сделать. Понятно что этого мало. Но бодрости было предостаточно. Без сна уж точно никак не быть здоровым (как бы некоторые не утверждали, но человеку важно высыпаться). А где здоровый сон, там и бодрость, прекрасное самочувствие, а также работоспособность и жизнерадостность. Вот что нужно для счастья.
Каким же образом действует этот сбор?
Фиточай Алтай №33 "Крепкие нервы" с валерианой прекрасно успокаивает.

Принимать его надо три раза в день во время приема пищи. На вкус этот чай за счет мяты перечной имеет мятный вкус. У меня получается выпить 1-2 стакана за день. Наверное, я это делаю намерено, чтобы не чувствовать сонливость в самом начале дня (хотя этот чай вряд ли сам по себе может вызывать сонливость). Но после обеда я позволяю себе успокаивающие чаи и лекарства (в том числе вызывающие сонливость).

По составу этот сбор не кажется каким-то особенным, а всего лишь собранным. В нем собраны как раз те травы, которые благоприятно сказываются на нервной системе человека. Мелисса, пустырник и валериана по отдельности оказывают успокоительное действие, а уж вместе и подавно. А чай с ними просто ароматный.

Так что фиточай "Крепкие нервы" можно считать успокаивающим и укрепляющим нервы. А также полезен для здорового сна.
Будьте здоровы!