Здравствуйте, Друзья!!!! Сегодня я Вам расскажу про свое мнение о креатине моногидрате фирмы Scitec Nutrition, фирма очень известная и славится хорошим качеством!!
Креатин неотъемлемая добавка любого бодибилдера от новичка до уже пробитого парня))
Для чего же нужна эта загадочная добавка? Ответ простой, для наращивания мышечной массы, увеличение силовых показателей, для вырабатывания анаболических гормонов и для многих других эффектов, которые я могу ещё долго перечислять!
Креатин от данной фирмы очень хорош и действительно работает, я покупал разные фирмы от aTech до ON и мне попадались два вида креатина: 1)на ощупь и на вид, как мука 2)как песок, который скрежет на зубах. И вот парадокс креатин типа муки вообще не работал, не знаю с чем это может быть связано, но это факт! Креатин от фирмы Scitec Nutrition именно скрежет на зубах и давал неплохие результаты!! Я принимал в день тренировки по 10гр, а в отдых по 5гр креатина, для большего эффекта можете запивать сладким соком или чаем с сахаром)) Не желательно пить с кофе, потому что эффект задержки воды будет сходить на нет, т. к кофе обладает мочегонным действием))

Единственная проблема всех креатинов, которые представлены в виде порошков, а не капсул, не удобство их применения, вот это действительно, для новичков может стать проблемой, по себе знаю))
Креатин точно рабочий, всем советую))
Всем хороших и продуктивных тренировок)))