Уважаемые читатели!

Хочу поделиться впечатлением от такой необычной терапевтической процедуры как криолечение.

Самое интересное, что раньше я вообще не слышал о таком способе лечения. Об этом мне рассказал мой коллега по работе. Он проходил лечение в санатории и там ему назначили эту процедуру.

Я вдохновился его рассказами о санатории и в частности о криолечении и в результате уговорил всех своих домашних и мы всей семьёй отправились отдыхать в санаторий «Лесное» в республике Беларусь.

Насколько я понял из рассказов, криокамеры существуют разного размера и разного назначения. В различных криокамерах по разному осуществляется воздействие хладогена на тело человека.
Но суть всей процедуры одна - помещение человеческого тела в капсулу с экстремально низкой температурой.

Криокамера, в этом санатории, где мы проходили лечение, была просто огромной. Она предназначена для групповых процедур, поэтому и обладает внушительными размерами.

Самое интересное, но почему-то у нас в стране принято крио-камеру называть крио-сауной. Но это не так уж и важно. Важно то, что криолечение помогает бороться с огромным перечнем недугов. И это не только кожные заболевания или целлюлит, но это и нарушения опорно-двигательного аппарата и заболевания нервного характера.

Противопоказаний для этой процедуры не так уж и много, но всё-таки лучше проконсультироваться с врачом, мало ли что.
Я попросил врача назначить мне эту процедуру, и он не нашёл причин для отказа.

Честно сказать, особых заболеваний, которые меня сильно беспокоили бы, у меня нет. Но я реально испытывал некоторый дискомфорт от лишнего веса и некоторых проблем с позвоночником. Очень надеялся что процедуры помогут и от частых простудных заболеваний.

Что удивительно, насморк можно лечить криотерапией. Если ты простудился, то надо добавить еще холодка, и тогда точно выздоровеешь. Как ни странно, но это так.

Доктор еще сказал, что воздействие низких температур очень полезно для позвоночника и вообще для всего опорно-двигательного аппарата. И даже больные артритом в самой запущенной стадии испытывают сильное облегчение. Я впечатлен, что наука не стоит на месте, и такая процедура доступна каждому желающему за вменяемые деньги!

Также меня поразило, что температура, при которой происходит лечение достигает минус сто десять градусов!!! СТО ДЕСЯТЬ!!! это просто невероятно, как может человек вообще выжить при такой температуре, не то что получить лечение.

Вот на эти вопросы я и решил найти для себя ответ!

Когда я пришел записываться на сеанс в процедурную, мне рассказали что можно и что не следует делать до процедуры. Самое важное, это защитить конечности. Для этого нужно варежки и шапочка! И для защиты дыхания и носа нужна повязка.

Естественно я не брал с собой в санаторий летом варежки и шапку, но к счастью у процедурного врача все это имеется. Что-то около четырехсот рублей - и я обладатель великолепной повязки для защиты ушей и варежек для защиты кистей.

В комплект входила и обычная медицинская повязка на нос и рот. По сути, стоимость всех этих вещей не более ста рублей, но кто же знал. Поэтому всем советую подумать об этом заранее и не тратить лишние деньги.

Теперь подробно расскажу о самой процедуре.

1. Подготовительный этап:

Для прохождения процедуры нужно приходить чуть ранее назначенного времени, чтобы успеть переодеться. Желательно не наедаться перед криотерапией, но и не быть голодным, чтобы избежать неприятностей. Так как процедура связана с запредельными реакциями человеческого организма, то у этого самого организма должен быть запас энергии.

Потом нужно снять с себя всю одежду кроме плавок, надеть кеды и кроссовки на высокой подошве с закрытыми пальцами, потом надеть шапочку или повязку для ушей и в заключении надеть варежки. Все, вы готовы! ждите приглашения врача. Так как камера большая групповая, то с вами могут быть коллеги. Но со мной таковых желающих не нашлось! Короткий инструктаж врача и я уже шагаю навстречу клубящемуся холоду.

2. Адаптационная камера.

Процедура криотерапии длится очень недолго, сеанс составляет всего 3 минуты. Но для запуска всех систем организма требуется некая подготовка, когда человек находится под воздействием не очень низкой температуры некоторое время, чтобы организм адаптировался к холоду.

Когда врач открыл толстую массивную дверь криосауны, я как раз и попал в эту камеру подготовки. Температура там была всего минус шестьдесят градусов по Цельсию - сущий пустяк.

Первое, что я почувствовал, это невероятный холод, сковывающий движение. Я стою голый на морозе -60! Это просто невероятно! мой организм начал сходить с ума! такого он не ожидал. Конечно я испытал шок. Через долю секунды мое тело начало запускать какие-то скрыты механизмы защиты, выбрасывать гормоны, активизировать резервы... Я стоял и чувствовал как меня пронизывает холод до костей. Но отключиться не дает очень громкая музыка, которая доносится из динамиков ото-всюду и голос врача, который громко сообщает что нужно делать.

Минута затянулась в бесконечность. Из оцепенения меня вывел голос в динамиках, который сказал мне открывать внутреннюю дверь и шагать в основную камеру! Но я почти не слышал что он говорил, от холода у меня почти отказали слух, зрение и все остальное... Ломота в коленях и локтях была очень чувствительна, от тела исходил пар.

Что там врач говорил в микрофон было трудно разобрать, но он рукой показал что иди, мол дальше... я взялся обеими руками за толстую внутреннюю дверь, отворил ее и шагнул в основную крио-камеру.

3. Криокамера с температурой -110:

После -60 С я резко очутился в -110 С. Сказать что я был ошеломлен это ничего не сказать. Как ни странно, холода я не испытал. Это другое чувство и словами не передать. Каждая клетка моего тела заработала с бешеной скоростью. Какие-то необычные ощущения вдруг открылись. Это был уже не адреналиновый взрыв, а что то иное. Насколько я понимаю на нашей планете не существует таких температур в естественной среде. Кажется самая низкая температура которая вообще была измерена и зафиксирована это -80. и это было единожды и в далекой Антарктиде. Человеческое тело просто не способно существовать при таком морозе и поэтому оно запускает все скрыты силы, активизирует все резервы и включает все возможные механизмы выживаемости. Голый человек при минус сто десять это что-то типа энергетического сгустка. Вот именно за счет этого и лечатся многие болезни и восстанавливаются многие системы и функции. Организм испытывает чудовищный толчок, все потухшие системы стартуют с бешеной силой! естественно это отражается на всех органах, и даже больные органы восстанавливают свои силы и функции за счет открытия резервов. Такое я раньше видел только в фантастике, но оказывается ничего необычного и данный способ лечения применяется тысячелетиями.

Дискомфорт был в другом. Я на секундочку подумал, а что если дверь заклинит и не откроется и я тут останусь на какое-то время. выжить при такой температуре даже несколько минут шансов никаких. Мои волоски на теле превратились в куски хрупкой проволоки и грозили обломаться. Дыхание, вырывавшееся из под маски мгновенно осыпалось инеем даже не успев отлететь на несколько сантиметров. Кроссовки на ногах стали каменными а шнурки стеклянными. Ради эксперимента приоткрыл маску и попробовал неглубоко вздохнуть. Ощущение такое, что вдыхаешь жидкий кислород. К счастью приступами клаустрофобии не страдаю и со страхами превратиться в ледяную статую я тоже быстро справился.

Время растянулось в бесконечность. Но ни холода ни страха уже не испытываешь, немного гудит в голове из-за бешеного пульса и зашкаливающего адреналина. Чувствуешь каждый такт сердца где-то внутри. Чувствительность очень обостряется.

Две минуты в экстремальной камере и процедура окончена. После основной камеры я вновь вышел в подготовительную. Там температура -60 мне уже показалась что-то типа свежего июньского утра. Внешнюю дверь мне помог открыть доктор, она сильно притягивается из-за разницы температур и давлений. И вот я на свободе!

4. Советы и рекомендации:

- криотерапия реально помогает бороться с целым комплексом заболеваний, я намного лучше себя почувствовал уже после третьей процедуры.
- лишний вес уходит очень быстро не столько за счет потерь энергии при низкой температуре, сколько за счет восстановления эндокринной и пищеварительной системы, регулируется аппетит и обменные процессы.
- криотерапия не имеет особых противопоказаний и может применяться довольно длительный период. Хотя и не дешевая процедура, что-то около 500-800 рублей за сеанс. зависит от лечебницы и типа камеры.

Естественно я рекомендую всем попробовать эту процедуру, возможно это поможет в борьбе со старыми застойными болезнями. Для женщин особенно интересно и важно то, что криотерапия реально омолаживает весь организм и обновляет процессы. Кожа, волосы, ногти заметно улучшаются. Мелкие морщинки разгладились даже у меня, хотя это не то к чему я стремился, но конечно приятно. В комплексе с другими мероприятиями похудеть и привести себя в норму вполне реально.

Я остался доволен, денег потраченных не жалко. Ставлю твердую пятерку!

Советую присмотреться к замечательному ведомственному санаторию "Лесное". Один из самых лучших санаториев Белоруссии!

Всем желаю здоровья и долголетия!