Доброго времени суток! Сегодня я вам раскажу как можно кушать всё и не отказывать себе не в чем и при этом не поправится, а даже худеть ( 6-12кг) собственного веса.
Польза сырого кабачка в первую очередь низкокаллорийный, содержит микроэлементы- медь, железо, фосфар, магний, калий и натрий. Витамины группы В и С.

Салат очень просто готовить, и если вы будете кушать его маленькими порциями 3-5 раз в день во время основного блюда то через неделю будите пархать от легкости. Время приёма не ограничено, так что можно сказать вы не на диете, а просто кушаете салат.
Продукты: Кабачек
Зеленое яблоко
Маринованый огурец или свежий
Луковица
Укроп
Творог мягкий 0% жира или масло оливковое
Рецепт: Всё очищаем и режем кому как нравится, соломкой, кубиками. Или вообще на терке. Приятного аппетита! Всем рекомендую!

Всем удачи и стройности!