Каждый человек, который хочет следить за своим здоровьем и стремится держать свой вес в норме, рано или поздно приходит к мысли - а не стоит ли мне попробовать мюсли? Ведь, как известно, они являются продуктом стойности и красивой внешности. В классический рецепт мюсли входят овсяные хлопья, сухофрукты, иногда орехи.

Лучшее блюдо - приготовленное самостоятельно, с учетом всех пропорций. Но иногда, да что тут говорить, довольно часто, нам некогда этим заниматься и следить за здоровьем и весом приходится, увы, набегу. Вот тут-то мы и начинаем надеяться на готовые продукты из супермаркетов.
Вот и я купила батончик мюсли "Яблоко" от "ПРОДИНКО" для перекуса. Много ли пользы принес мне этот перекус?
Вес батончика 30 г.

Самое интересное - это, конечно, состав

В составе на первом месте - сироп глюкозный (!) - вещество, изготовленное из крахмала.

Далее - хлопья овсяные. Тут все нормально.

Кукуруза воздушная. Этот ингредиент призван дать объем продукту (ну что там, тридцать граммов? в столовой ложке уместится)

Яблоко сушеное. Ну, ясное дело, яблочный же батончик.

Стабилизатор гуммиарабик - натуральная добавка, чтобы батончик не развалился.

Виноград и ананас сушеный. Нормально.

Сок яблочный - штука хорошая, полезная для организма.

Кокосовое масло. Вред, конечно и не ясно, для чего его используют? Может, для изготовления воздушной кукурузы (см. выше)?

Патока мальтозная- натуральный сахарозаменитель. Не думаю, что сильно полезна.

Дальше - антиокислитель (лимонная кислота), сироп ананасный (снова сироп), эмульгатор (для однородности), ароматизаторы (аллергенная дрянь).

Батончик на вид состоит только из воздушной кукурузы, чуть-чуть овсянки, по нескольку (2-3) кусочков сушеных фруктов, все это залито глюкозным сиропом.

На вкус довольно приятен, с кислинкой, но сладкий на столько, что желательно есть с чаем.

Итог. Перекус голод заглушил, но не надолго, потому что сиропы и патока быстро усваиваются и "уходят" в жиры, не вызывая насыщения. Полезных составляющих (овес, фрукты) - щепотка, все остальное - рафинированные продукты. Ну и калорийность - 380 ккал, совсем не для стройности.

С тем же успехом я могла купить шоколадку весом в двадцать пять граммов.