Начала я использовать этот спрей, когда простудилась и был сильный насморк. Удобно использовать, пузырёк не протекает, так что вполне можно взять с собой. Имеет достаточно долгий эффект до 8 часов. После использование быстро начинает действовать, буквально через минуту. Сильно сушит слизистую. Но я увлеклась и начался самый кошмар. Я конкретно на них подсела, нос не дышал и всё время приходилось капать. Если пытаешь держаться и стараешься не капать начинает болеть голова, иногда и живот. Так что, использовать конечно их можно, но не советую долго затягивать, так как данное привыкание потом очень и очень сложно вылечить и можно вдобавок нахватать ещё кучу разных болячек.