Начитавшись у друзей на сайте про здоровое и полезное питание, захотелось как-то и самой приобщиться. Раньше случались у меня "хождения" в здоровый образ жизни в виде несложных диет, соевых котлеток, полезных но невкусных хлебцов, но регулярно как-то не прижилось...
И вот решила попробовать новый продукт. Снижение веса, очищение организма--то, что надо!

С обратной стороны упаковки можно прочесть о пользе клетчатки. Дополнила свои вновь обретенные знания информацией из интернета и с энтузиазмом вскрыла пакетик. Эта осень и простуда неприятно ударили и по пищеварению--поэтому восстановить его нормальную работу и к тому же почистить кишечник с пользой, нормализуя микрофлору, --мои первостепенные задачи.

Выглядит как мелко молотое зерно, немного со жмыхом. Ребенок с интересом посмотрел, типа "что это тут у тебя?", сказал что ему нравится запах--деревни и лета. И сразу же взялся смешивать с йогуртом и пробовать:) Присоединилась, конечно, и я. Вкус нам обоим понравился. Напоминает йогурты со злаками, количеством можно регулировать густоту.

Пока у меня не получается употреблять предписанные 4-5 столовых ложек. Допустим, ложка идет с утра--в кашу или йогурт. Обедаю на работе, и ложка с небольшим вечером--итого 2-2,5. Добавляла уже в каши (на воде и молочные), в тушеную картошку, в суп хочу попробовать. Вкус не портит, даже улучшает--но это может быть субъективно, на мой взгляд. Думаю, на этом атрибуте здорового питания я пока и остановлюсь:) Пищеварение налаживается--комплексными усилиями, но может и клетчатка уже помогла.
Недавно на скидке в Соседях увидела за 1 рубль вместо 1,6 руб., (1 р. = полдоллара) купила про запас--с брусникой:) Рекомендую попробовать!